Institut fyziologické socializace

Nejnovější články, zajímavosti a rozhovory

07 Jun 2020

Zvířátková večeře, ponožky a kolíčkový výlet | co s dětmi

Pro nejbližší dny se můžete inspirovat dalšími nápady na hry s dětmi doma: Zvířátková večeře, Ponožky, Kolíčkový... Více
07 Jun 2020

7 kroků pro úspěšnou pauzu, když jsou děti doma | re|design rodiny

Přišlo ke mně už více postesků unavených rodičů. A tak budu sdílet, co pomáhalo mně: 1. Nejdřív děti potřebovaly cítit, že já jsem v pohodě a že to nemusejí testovat. 2. Potřebovaly na mně vidět i slyšet, že jsem s nimi v pohodě, že se s nimi směju,... Více
26 May 2020

Jak posílit stabilitu v nestabilním čase | osobní re|design

Stabilita posiluje imunitu. Sama jsem si to dnes vyzkoušela a je to moc prima. Malinko navážu na svoji původní profesi fyzioterapie. Někdy stačí drobná cvičení. Zkuste si dnes trénovat (i s dětmi) stání na jedné (a pak na druhé) noze. Sledujte přitom, jak... Více
14 May 2020

WC mód | emoce v akci

V dubnu proběhl cyklus 3 setkání s názvem Jak zvládat svoje emoce aneb Co nám říká neurověda o emocích. Od některých účastníků jsme dostali inspirativní zpětné vazby, tak nám dovolte se o ně podělit: "Začínám se po semináři učit naladit ráno do parasympatiku... Více